Tavuğun faydaları - Hilal Piliç
Turkish English German Rusça Arapça
ANASAYFA
KURUMSAL
ÜRÜNLER
BASIN ODASI
İLETİŞİM
Haber Detayı
27 Nisan 2015 Pazartesi , 0:21
Tavuğun faydaları
Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde tavuk eti tüketimi hızla artıyor. Tabii ki bunun en önemli nedeni, tavuk etinin besin değeri açısından insan sağlığı için çok önemli bir gıda olması.

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde tavuk eti tüketimi hızla artıyor. Tabii ki bunun en önemli nedeni, tavuk etinin besin değeri açısından insan sağlığı için çok önemli bir gıda olması.

Özellikle içeriğindeki proteinlerin beslenme için gerekli tüm aminoasitleri yeterli ve dengeli miktarda içermesi, tavuk etini vazgeçilmez yapıyor. Ayrıca tavuk etinin doymamış yağ asidi miktarı, kırmızı ete oranla daha fazla.

Koroner kalp hastalıklarından korunmanın en önemli yolu ise doymuş yağ asitlerince zengin gıdaların tüketiminden kaçınmak. Tavuk eti, doymamış yağ asitlerince zengin ve kolesterol bakımından da fakir olduğu için kalp-damar hastalıklarının önlenmesinde çok önemli bir rol oynar.

Protein ve yağ içeriği açısından önemli avantaja sahip olan tavuk eti, özellikle fosfor ve B2,B6,B12 grubu vitaminlerce de oldukça zengindir. Enerji değerinin düşük olması, liflerinin kısalığından dolayı kolay çiğnenebilir ve sindirilebilir olması, tavuk etini, çocuk ve yaşlılar dahil herkes için önemli bir besin kaynağı haline getiriyor.

Diğer Haberler
Copyright © 2000 - 2019  Hilalim Piliç
Aksaray Mahallesi Şehit Ferhat Bulut Cad. No:104 ELAZIĞ | Tel: +90 (424) 225 25 43
Web Yazılım & Tasarım D1Z1